Konjac

Riche en fibres et pauvre en calories, le konjac se présente en effet comme un allié de taille pour qui souhaite prendre du poids. C’est un coupe-faim naturel qui aide à baisser le taux des lipides dans le sang. Il traite la constipation et la diarrhée. En revanche, le konjac évite de grossir, en imitant l’apport calorique. I est fortement conseillé de boire beaucoup d’eau pour éviter l’obstruction du tube digestif.